体力づくり 高校生までは体育の授業があるから黙っていても体力は鍛えられるけれども、大学生あたりから意識的に体を動かすことをしないと運動不足になってしまうでしょう。というわけで、今日は大学生を巻き込んで卓球に燃えました。（笑） ピアノをやっていて一番辛いと思うのは、本番でステージに出る前からプレッシャーでへとへとに… （続きを読む）